Di dunia yang serba cepat saat ini, stres adalah sesuatu yang dialami setiap orang pada suatu saat.Baik karena pekerjaan, sekolah, keluarga, atau sekadar kehidupan sehari-hari, stres dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik kita.Meskipun ada banyak cara untuk mengatasi stres, salah satu cara efektif dan kreatif untuk mengelolanya adalah dengan membuat bola stres sendiri.Ini bukan hanya proyek DIY yang menyenangkan dan menenangkan, tetapi juga dapat memberikan kelegaan yang sangat dibutuhkan saat Anda merasa kewalahan.Jika Anda seorang pemula dalam merajut, jangan khawatir – ini adalah kerajinan sederhana dan menyenangkan yang dapat dipelajari siapa saja.Di blog ini, kami akan memandu Anda melalui proses merajut bola stres Anda sendiri.
Pertama, mari kita bahas sedikit tentang manfaat menggunakan bola stres.Bola stres adalah mainan kecil dan licin yang bisa Anda remas dan remas dengan tangan Anda.Gerakan meremas bola stres yang berulang-ulang dapat membantu meredakan ketegangan otot dan menurunkan tingkat stres.Ini juga merupakan alat yang hebat untuk meningkatkan kekuatan cengkeraman dan ketangkasan.Banyak orang mendapati bahwa menggunakan bola stres dapat membantu mereka untuk rileks dan fokus, terutama pada saat stres atau kecemasan tinggi.Jadi, setelah kita memahami manfaatnya, mari kita mulai membuatnya!
Untuk memulai, Anda memerlukan beberapa bahan sederhana: benang sesuai warna pilihan Anda, kait rajutan (disarankan ukuran H/8-5,00 mm), gunting, dan beberapa bahan isian seperti bahan pengisi serat poliester.Setelah semua bahan terkumpul, Anda dapat mengikuti langkah mudah berikut untuk merenda bola stres:
Langkah 1: Mulailah dengan membuat simpul hidup dan merangkai 6 jahitan.Kemudian, gabungkan rantai terakhir dengan rantai pertama dengan jahitan selip hingga membentuk cincin.
Langkah 2: Selanjutnya, rajut 8 jahitan rajutan tunggal ke dalam ring.Tarik ujung benang untuk mengencangkan cincin, lalu masukkan jahitan ke dalam rajutan tunggal pertama untuk menyatukan putaran.
Langkah 3: Untuk putaran berikutnya, kerjakan 2 jahitan rajutan tunggal pada setiap putaran jahitan, sehingga menghasilkan total 16 jahitan.
Langkah 4: Untuk putaran 4-10, lanjutkan merajut 16 jahitan rajutan tunggal di setiap putaran.Ini akan membentuk bagian utama dari bola stres.Anda dapat menyesuaikan ukurannya dengan menambah atau mengurangi putaran sesuai keinginan.
Langkah 5: Setelah Anda puas dengan ukurannya, sekarang saatnya mengisi bola stres.Gunakan bahan pengisi serat poliester untuk mengisi bola dengan lembut, pastikan isiannya merata.Anda juga bisa menambahkan sedikit lavendel kering atau herba untuk memberikan aroma yang menenangkan.
Langkah 6: Terakhir, tutup bola stres dengan merajut sisa jahitan.Potong benang dan kencangkan, lalu ikat ujung benang yang longgar dengan jarum benang.
Dan ini dia – bola stres rajutan Anda sendiri!Anda dapat bereksperimen dengan berbagai warna dan tekstur benang untuk menciptakan bola stres unik yang mencerminkan gaya pribadi Anda.Simpanlah di meja kerja Anda, di tas Anda, atau di samping tempat tidur Anda untuk memudahkan akses kapan pun Anda membutuhkan momen tenang.Merajut bola stres tidak hanya merupakan aktivitas yang menyenangkan dan terapeutik, tetapi juga memungkinkan Anda menyesuaikan alat pereda stres agar sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda.
Kesimpulannya, merajut abola stresadalah cara luar biasa untuk menyalurkan kreativitas Anda dan menghadirkan sedikit relaksasi ke dalam hidup Anda.Ini adalah proyek sederhana dan menyenangkan yang bahkan dapat dilakukan oleh pemula, dan hasil akhirnya adalah alat yang praktis dan efektif untuk mengelola stres.Jadi, ambil kait rajutan dan beberapa benang, dan mulailah membuat bola stres Anda sendiri hari ini.Tangan dan pikiran Anda akan berterima kasih karenanya!
Waktu posting: 14 Des-2023